Adultes – Adolescents et jeunes

Les séances individuelles vous offrent un espace de pause et de lâcher-prise, où le mental peut s’apaiser et où le corps retrouve un sentiment de sécurité - elles contribuent à renforcer vos capacités à surmonter les difficultés  ou à vous reconnecter à vos ressources intérieures.
 

Ces espaces-temps permettent de ralentir, de souffler et de se reconnecter à soi.

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À partir de cet apaisement, un travail plus profond peut s’engager :
identifier et libérer les blocages, freins ou conditionnements, qu’ils soient conscients ou inconscients, afin de retrouver plus de liberté intérieure et d’ouvrir de nouvelles possibilités, personnelles comme professionnelles.

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Chaque séance est personnalisée et s’appuie sur des approches douces, non intrusives et respectueuses du rythme de chacun, ce qui en fait un accompagnement accessible et sécurisant, y compris pour les jeunes.

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L’accompagnement vise notamment à :

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• réguler le système nerveux et apaiser l’anxiété,

• libérer les charges émotionnelles et mémoires limitantes,

• soutenir la vitalité naturelle,

• retrouver plus de clarté, d’équilibre et d’harmonie intérieure.

 

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Pour qui ?

Ces séances et accompagnements s’adressent :

- aux adultes en quête de mieux-être et de connaissance de soi,

- ainsi qu’aux jeunes et adolescents traversant des périodes d'anxiété, de changements ou de surcharge émotionnelle.

 

Elles aident à mieux traverser les étapes de la vie et à renforcer la capacité d’adaptation.

​Selon les besoins, vous repartez également avec des clés pouvant être utilisées au quotidien pour compléter vos séances.

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​​​Modalités et approches à notre service :

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​Selon vos besoins, les séances peuvent intégrer différentes modalités psychocorporelles (de libération émotionnelle),  énergétiques et des outils de connaissance de soi :

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• IEP / tapping intentionnel : une approche douce et puissante pour libérer les attachements émotionnels conscients ou inconscients qui freinent les élans, les envies et les projets.

       Découvrez plus en détail cette modalité.​

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• Access Consciousness® : des processus énergétiques et outils de coaching concrets au service du corps, et des émotions - ils permettent de se découvrir - se redécouvrir, développer plus de conscience et avancer avec davantage de sérénité.

      Découvrez plus en détail cette modalité.​​

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• Communication non-violente : la CNV, selon Marshall Rosenberg, son fondateur, est « le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».