Méditation et voyage intérieur
Atelier Hebdomadaire

Et si, le temps d’une soirée,

tu ralentissais vraiment ?
Pas juste un peu… mais profondément.

Je te propose un rendez-vous hebdomadaire pour déposer le mental, relâcher le corps et retrouver ce calme intérieur qui est déjà là, en toi.

Ma voix te guide, parfois accompagnée de musique, d’un bol tibétain, d’un carillon koshi ou d’un tambour…

selon l’énergie du groupe et l’instant présent.

Un moment pour :
✨ ralentir
✨ revenir au corps
✨ apaiser le mental
✨ élargir la conscience
✨ te reconnecter à toi

Animatrice d'ateliers philo et pratique de l’attention (Fondation SEVE), j'ai animé des ateliers pour des enfants en primaire.

Depuis 2024, j’explore moi-même différentes approches pour expérimenter, vivre de l'intérieur et rendre la méditation simple, accessible et vivante.

Mon intention est claire : montrer que chacun peut accéder au calme intérieur, naturellement.

📍 Où ? L’Artpenteur, Saint-Renan

🕣 Quand ? chaque mercredi de 20h30 à 22h

🕣1er atelier : le 04 mars

💶 Tarif : 15€ la séance | 120€ la carte de 10

👉 Ouvert à toutes et tous

Viens comme tu es.
Installe-toi.
Et laisse-toi t'évader, voyager. 🌿

A très bientôt,

Nathalie

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